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Qual a relação entre obesidade e depressão?

Apesar de serem problemas de saúde muito distintos, a obesidade e a depressão estão relacionadas em mais casos do que se imagina. Atualmente quase 20% dos brasileiros são classificados como obesos, ou seja, mais de 40 milhões de pessoas têm excessos de gorduras corporal. Já a depressão se encontra em quase 6% da população brasileira e aproximadamente 70 mil novos casos surgem todos os anos.
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Os prós e contras da dieta ortomolecular

Muitas pessoas procuram levar um estilo de vida mais equilibrado, seja na alimentação ou buscando tratamentos de medicina alternativos. A partir desse conceito surgiu a dieta ortomolecular, que visa consumir alimentos baseando-se nas necessidades nutricionais do indivíduo.
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Conheça os distúrbios do sono

Os distúrbios do sono estão relacionados com qualquer dificuldade que o indivíduo sinta ao dormir, se passando em um ou mais estágios do sono. Quando dormimos, nosso sono passa por quatro estágios diferentes, cada um responsável por desempenhar diferentes funções durante o período de descanso. Dormir mal em qualquer um desses estágios pode trazer sérios […]
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Cuidados com a pele em cada fase da vida

Sabe qual é o seu tipo de pele e os cuidados necessários para mantê-la sempre bonita e saudável é importante, mas ainda não é tudo. A idade também influencia nesses cuidados e existem tratamentos de pele recomendados para cada fase da vida.
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Entenda cada tipo de corrimento vaginal

O corrimento vaginal é uma resposta natural do corpo feminino e um resultado da constante atividade da flora intestinal. Ainda assim, todas as mulheres devem ficar atentas à cor, ao cheiro, ao aspecto da secreção, pois tudo isso pode indicar infecções internar, que muitas vezes demandam tratamento adequado.
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Conheça os cuidados com cada tipo de pele

Existem quatro tipos de pele: normal, seca, oleosa e mista. O que distingue uma da outra são suas características, como textura e porosidade. É importante saber os cuidados que cada tipo de pele exige, pois cada uma possui o seu teor de oleosidade e gordura, causando diferentes efeitos e, consequentemente,requerendo diferentes métodos de cuidado. Confira dicas essenciais para cuidar de cada tipo de pele.
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Alimentos Detox ou Regenerativos para compensar os abusos nas festas de final de ano

As festas de final de ano estão chegando e você já está com peso na consciência porque sabe que vai fugir da sua dieta nestes dias? Está preocupada porque vai ganhar uns quilinhos? Porque surgirão algumas dobrinhas no seu corpo? Não fique se culpando! É normal fugirmos um pouquinho da rotina saudável durante o natal e ano novo. Mas começando 2019 já não tem mais desculpas: ano novo, dieta nova!
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Fique atento aos sintomas do Câncer de Pele e saiba como se prevenir

O Câncer de Pele representa 33% de todos os diagnósticos de câncer no Brasil, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), com cerca de 180 mil novos casos todos os anos. Durante o verão, quando as temperaturas estão mais elevadas e as pessoas tendem a ficar mais expostas ao sol, seja na praia, piscina, ou até mesmo andando pela rua, sua incidência é consideravelmente maior. Conheça os principais sintomas do Câncer de Pele e as principais medidas de prevenção da doença.
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Cuidados com a saúde: obesidade não é só estética

Segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, cerca de metade da população do país está acima do peso. Os dados vão de acordo com o que diz o Ministério da Saúde, que ainda alerta para o preocupante número de que quaser 20% dos brasileiros são obesos.
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Entenda a diferença entre alimentos Diet e Light

Quando ingerimos um produto que em seu rótulo se pode ler o termo diet ou light, temos a sensação de que estamos nos alimentando bem, de que o produto certamente possui poucas calorias, de que não estamos fugindo da dieta e de que eles com certeza nos ajudarão a emagrecer. Mas será que tudo isso é verdade? Conheça neste Artigo a diferença entre Diet e Light e saiba se eles ajudam a emagrecer.
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Fadiga Adrenal e Síndrome de Burnout

Se você tem ficado extremamente estressado, se sente cansado constantemente, irritabilidade exacerbada por motivos banais, tem tido dificuldade para dormir, relaxar e desfrutar de momentos de prazer, está enfrentando problemas de memória e de concentração e sentido uma vontade incontrolável de comer doces, você pode estar com Fadiga Adrenal ou até mesmo apresentar a Síndrome de Burnout.
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Tendinite tem cura? Entenda as causas e como tratar

Tendinite são inflamações dos tendões, e estes, são estruturas fibrosas que unem os músculos aos ossos. A inflamação dos tendões causa dor e inchaço no local afetado, podendo gerar também fraqueza, sensação de fisgadas e dificuldades para a realização de algum movimento.
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